Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai masalah. Penyebab umum jerawat mencakup tingkat hormon, bakteri, pori-pori tersumbat dan gizi buruk. Ketika jerawat menonjol ke permukaan kulit, biasanya berbentuk komedo atau whiteheads. Jerawat di bawah kulit memanifestasikan sebagai kista yang menyakitkan seperti benjolan. Mereka umumnya tampak merah dan bengkak. Untungnya, ada hal yang bisa dilakukan untuk mengobati jerawat di bawah kulit. Dengan perawatan teratur, Anda dapat secara signifikan memperbaiki situasi dan bahkan menyingkirkan jerawat ini untuk selamanya.

1. Cuci kulit dengan menggunakan pembersih antibakteri, dua kali sehari untuk menghilangkan bakteri penyebab jerawat. Makeup, keringat dan minyak berlebih juga dapat menyumbat pori-pori, memberikan kontribusi untuk jerawat di bawah kulit.
2. Lakukan eksfoliasi kulit dengan menggunakan scrub. Sel kulit mati dapat menutup pori, menjaga jerawat di bawah kulit Anda. Gunakan scrub dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
3. Celupkan bola kapas dalam toner atau astringent dan menerapkannya pada kulit. Toner atau astringent membantu untuk mengencangkan pori-pori dan menjaga keseimbangan kimia kulit. Sehingga tingkat produksi minyak diatur dan akan mengecilkan jerawat di bawah kulit.
4. Gunakan masker deep cleansing untuk jerawat di bawah kulit. Pilih masker yang mengandung bahan untuk mengobati jerawat seperti lumpur atau asam sitrat. Bahan-bahan ini membantu untuk mengeringkan kulit, menyerap minyak berlebih dan mengecilkan jerawat.
5. Oleskan krim perawatan jerawat. Pilih krim yang mengandung benzoyl peroxide. Bahan aktif akan menembus jerawat, membantu untuk membunuh bakteri dan mendorong regenerasi sel kulit.
6. Tempatkan kompres panas pada jerawat. Panas akan menarik nanah keluar dari jerawat dan membantu proses penyembuhan.
7. Buat pasta dengan mencampur bagian yang sama baking soda dan air. Oleskan campuran tersebut ke jerawat di bawah kulit dan biarkan bekerja selama sekitar 20 menit sebelum dibilas. Soda kue akan menyerap kelebihan minyak dan menghilangkan bakteri, sehingga membantu untuk mengobati jerawat Anda.
8. Minum banyak air. Air membantu untuk flush racun penyebab jerawat dari tubuh Anda. Ini mempromosikan kulit yang sehat dengan menjaganya agar tetap kenyal dan terhidrasi dari dalam.
9. Mengkonsumsi makanan yang sehat. Padat gizi sangat penting untuk kulit yang sehat.
10. Jangan memencet jerawat karena hanya akan memperburuk situasi dan merusak kulit Anda.

Buah dan sayuran merupakan bahan makanan yang mengandung antioksidan tinggi yang sangat baik untuk merawat kulit berminyak, kering, kombinasi ataupun kulit berjerawat. Berbagai vitamin dan protein terkandung didalamnya, efek samping yang ditimbulkan pun juga nyaris tidak ada. Sehingga sudah dapat dipastikan aman untuk digunakan. Sehingga merawat wajah menggunakan bahan alami akan meminimalisasi resiko yang ditimbulkan pula.

Tidak perlu lagi banyak uang yang harus Anda keluarkan untuk membuat wajah Anda tampil cantik. karena Anda dapat mengolah buah- buahan menjadi masker yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah. Seperti masker kulit dari avokad, anggur, almond, lemon dll.

Namun meskipun begitu, takaran yang digunakan pun juga harus sesuai. karena buah- buahan memang akan memberikan manfaat yang besar pada kesehatan kulit. Tetapi pada kulit sensitif, jika digunakan dalam takaran yang over, dapat mengakibatkan kulit gatal atau iritasi ringan. Sebelum mengoleskannya pada kulit wajah, Anda dapat mencobanya terlebih dahulu dengan mengoleskannya pada kulit. Jika terasa gatal, maka hentikan saja. Karena kulit Anda merasa tidak mana dengan kandungan bahan masker tersebut.

Berikut ini akan kami uraikan berbagai buah yang dapat Anda olah menjadi masker wajah.

1. Masker Kulit dari Buah Almond
Sejak dulu, almond dipercaya berkhasiat dapat menghaluskan kulit kasar. Hal ini karena almond mempunyai kandungan mineral, asam oleat dan vitamin A serta B. Almond sendiri dapat diolah menjadi lotion maupun masker. Yakni dengan cara, siapkan 50 gram almond yang telah dikupas, kemudian hancurkan dengan mortar. Lalu campurkandengan 3 sendok makan susu full-fat, kocok hingga membentuk pasta halus. Anda juga dapat menambahkan 1-2 tetes rose otto esensial oil yang kemudian Anda oleskan pada wajah. Setelah itu diamkan beberapa saat hingga mengering. Dan bersihkan menggunakan kapas dan air hangat. Untuk hasil yang maksimal, gunakan masker lotion ini satu kali dalam seminggu.

2. Masker Kulit Dari Stroberi
Siapa yang tidak tahu buah satu ini? warnanya yang merah mempesona dengan bentuk buah yang menggemaskan, ditambah dengan rasanya yang manis- manis asam, membuat hampir setiap orang menyukainya. Stroberi juga dapat digunakan untuk olahan masakan apapun, mulai sebagai ekstrak rasa, dessert hingga pemanis pada berbagai macam hasil olahan, seperti jus, roti dll. Kandungan vitamin stroberi juga tak kalah hebatnya, buah stroberi mengandung vitamin K, B, E dan C, silika serta asam salisiat atau salah satu jenis dari asam betahidroksi yang dapat mengencangkan kulit. Stroberi juga berkhasiat untuk meremajakan dan menyehatkan kulit. Anda dapat mengolahnya menjadi masker dengan cara menghancurkan beberapa buah stroberi yang telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya. Kemudian oleskan pada wajah, diamkan selma 15 menit. Lalu bilas dengan air hangat untuk memaksimalkan efek toning. Anda juga dapat menambahkan sedikit kocokan putih telur yang divampur dengan 1 sendok minyak mawar dan beberapa tetes minya esensial yang aman dengan kulit wajah. untuk hasil yang maksimal gunakan masker ini seminggu dua kali. Masker ini juga dapat digunakan untuk segala macam jenis kulit.

3. Cara Membuat Masker Anggur
Buah yang imut dengan warna hijau, merah dan ungu ini ternyata tidak hanya memiliki rasa yang manis, dan bentuk yang lucu. Namun buah anggur ternyata juga mengandung kalsium, potassum, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, C ,magnesium, mineral dan senyawa- senyawa flavonoid. Dan hampir semua jenis anggur dapat diolah menjadi lotion. Lotion yang berasal dari anggur pun juga cocok untuk segala jenis kulit. Jika Anda penikmat jus anggur, jangan lupa untuk menyaringnya terlebih dahulu. Cara membuat masker anggur adalah dengan menghancurkan beberapa anggur untuk menghasilkan 2 sendok makan jus. Kemudian saring jus tersebut dan oleskan keseluruh bagian wajah. Diamkan selama 20 menit. Setelah itu, bilas menggunakan air mawar.

4. Membuat Masker Pisang untuk Kulit
Selain baik bagi ibu hamil, karena mengandung asam folat sebagai penunjang pertumbuhan otak janin. Ternyata pisang juga dapat digunakan untuk masker. Hal ini karena pisang mengandung tanin, serotonin, dopamin, pektin, hidroksitritamin, vitamin A, B, C dan noradrenalin. Karena kandungan pisang yang baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah, pisang sering digunakan sebagai pelembab wajah. Caranya adalah dengan menghancurkan beberapa pisang ambon yang telah masak. Kemudian tambahkan minyak zaitun, setelah itu oleskan keseluruh wajah sebagai bedak. Untuk hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini secara teratur.

5. Alpukat Masker Alami Kulit Kering & Normal
Selain mengandung banyak lemak, alpukat juga kaya akan asam amino dan vitamin. Sehingga alpukat dipercaya mampu mencegah penuaan dini pada kulit wajah. Anda dapat mengolahnya menjadi masker wajah, untuk kulit normal dengan cara menghaluskan daging alpukat, campurkan dengan putih telur yang dikocok dan aduk hingga merata. Kemudian oleskan pada wajah dan diamkan selam 30 menit. Setelah itu, basuh dengan air hangat.

Untuk kulit wajah kering, cukup haluskan daging alpukat dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 30menit, lalu bilas dengan air mawar atau air hangat menggunakan kapas. Untuk jenis kulit lembab, Anda dapat mencampurkan beberapa tetes madu dengan daging alpukat yang telah dihaluskan. Kemudian aduk hingga merata dan diamkan selama 30 menit. Setelah itu, bilas menggunakan air hangat.

6. Lemon Masker Alami untuk Kulit Berminyak
Kandungan lemon telah lama dipercaya baik bagi kulit berminyak, lotionnya juga dapat bekerja aktif pada kulit normal. Seperti vitamin A, B1, B2, B3 dan C. Anda dapat mengolah lemon menjadi lotion dengan cara mencampurkan 100ml air mawar dengan satu sendok teh jus lemon dan 50ml witchazel yang kemudian usapkan pada wajah menggunakan kapas bersih.
Untuk maskernya, Anda dapat mengolahnya dengan cara menambahkan putih telur yang telah dikocok kedalam 1 sendok teh jus lemon. Lalu oleskan pada wajah dan diamkan selama 10 menit. Seteh itu, bilas dengan air hanga atau air mawar.

Rambut merupakan mahkota bagi seorang wanita. Namun rambut juga merupakan hal yang penting pula bagi seorang pria. Sehingga masalah rambut seringkali tidak hanya dialami oleh para wanita, pria pun juga. Memiliki rambut yang bersih, sehat dan berkilau merupakan idaman setiap wanita, hingga tidak sedikit dari mereka yang rela mengeluarkan uang dan meluangkan banyak waktunya untuk melakukan perawatan rambut. Namun sering tidak kita sadari, bahwa perilaku kita sehari- hari terkadang membuat rambut mudah rusak dan lepek. Seperti terpapar sinar matahari tanpa pelindung (topi), rebonding, mengecat rambut dll.

Salah satu problem dari kesehatan rambut yang sering kita alami adalah rambut rontok. Kini, berbagai macam produk banyak beredar di pasaran untuk mengatasi rambut rontok, namun tidak semua produk- produk tersebut dapat mengatasi permasalahan rambut rontok ini. Berikut ini beberapa cara alami yang dapat Anda coba untuk mengatasi rambut rontok, diantaranya:

1. Jus Bawang Putih dan Jahe.
Kandungan dalam bawang putih dan jahe, berkhasiat dapat mengurangi dan mengatasi rambut rontok. Dengan cara siapkan bawang putih dan jahe, lalu kupas dan cuci hingga bersih. Setelah itu, haluskan bawang putih dan jahe menggunakan blender. Sajikan dalam bentuk jus, kemudian oleskan jus bawang putih dan jahe tadi ke kulit kepala. Biarkan selama semalaman, dan pada pagi harinya cuci rambut menggunakan shampo.

2. Teh Hijau
Tentu telah banyak dari kita yang mengetahui, jika teh hijau merupakan tanaman yang mengandung antioksidan yang tinggi. Teh hijau juga berkhasiat untuk mengurangi dan mengatasi rambut rontok serta meningkatkan pertumbuhan rambut. Yakni dengan cara, seduh dua kantung teh hijau dengan air hangat. Kemudian balurkan seduhan teh hijau tadi ke rambut dan kulit kepala. Diamkan selama satu jam, kemudian bilas hingga bersih.

Namun jika Anda ingin lebih efektif lagi, Anda dapat mencoba untuk menggunakan minyak argan. Karena minyak argan sangat baik untuk kulit, rambut dan dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular saat dikonsumsi.

Rambut rontok lebih banyak menyerang kaum pria, dimana rambut rontok ini terjadi antara usia 25- 50 tahun. Namun wanita pun juga rentan akan rambut rontok. Normalnya, seseorang akan kehilangan rambut 50 helai setiap harinya. Percaya atau tidak? rambut akan selalu melalui siklus pertumbuhan, dan rambut baru akan menggantikan rambut yang rontok. Meskipun begitu, tidak sedikit pula yang pertumbuhan rambutnya terganggu. Sehingga dapat mengakibatkan kebotakan.

Penyebab dari kebotakan sangat bervariasi, seperti genetik hingga nutrisi yang kurang karena asupan makanan yang minim. Gaya rambut yang berganti- ganti juga dapat menyebabkan kerontokan dan akhirnya menjadi botak.

Sementara minyak argan tidak akan memperbaiki ketidakseimbangan internal yang menyebabkan rambut rontok, namun minyak argan akan memberi nutrisi bagi rambut. Minyak argan juga akan merangsang produksi keratin, yang membuat pertumbuhan rambut menjadi meningkat.

Namun, jika kerontokan rambut diakibatkan oleh pola hidup dan pola yang tidak sehat. Kita dapat memperbaikinya sedari kini. Biasakan untuk menjalankan pola hidup dan pola makan yang sehat, seperti hindari stress berlebih dan konsumsi makanan bernutrisi. Lain lagi, jika kebotakan disebabkan oleh genetik. Anda mungkin harus mencari pengobatan lain seperti suplemen hormon. Namun minyak argan pun juga masih dapat memperkuat rambut dan merangsang pertumbuhan rambut hingga batas tertentu.

Berbagai khasiat madu memang sudah tidak lagi menjadi rahasia. Selain bermanfaat bagi kesehatan, madu juga dapat sebagai obat segala macam penyakit, menambah daya tahan tubuh dan mencerahkan kulit wajah. Jika Anda merupakan orang yang lebih menyukai hal- hal yang tradisional, mungkin madu dapat menjadi salah satu referensi Anda. Madu mengandung zat antiseptik yang berfungsi untuk membunuh bakteri yang terdapat pada wajah dan mengakibatkan peradangan kulit yang kering sehingga menimbulkan adanya jerawat. Terlebih lagi, madu cocok untuk segala jenis kulit, bahkan untuk jenis kulit yang paling sensitif sekalipun. Madu juga baik untuk digunakan oleh laki- laki maupun perempuan.

Selain itu, madu mempunyai kandungan gizi yang bermanfaat mengurangi minyak berlebih pada kulit wajah dan membuat kulit semakin lembut. Madu disebut juga humectant, yakni kemampuan untuk mengikat dan menarik kelembaban. Untuk menjaga kelembutan, kelenturan dan kekenyalan kulit, faktor utama yang harus kita perhatikan adalah kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban kulit. Karena seiring bertambahnya usia, sedikit demi sedikit kulit akan kehilangan kemampuannya untuk mengikat air, sehingga menyebabkan kulit menjadi kering dan keriput. Selain itu, lingkungan juga sangat berpengaruh terhadap keadaan kulit seseorang. Polusi udara dan berbagai zat kimia dapat memberi efek buruk bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah kita.

Sebuah penelitian terbaru menyebutkan bahwa tingkat efektifitas madu sebagai antimicrobial agent, yang mempunyai fungsi untuk mencegah tumbuh dan berkembangnya bakteri. Kandungan antimicrobial juga berguna perawatan jerawat, bedanya dengan produk kosmetik lainnya adalah pelembab pada madu tidak menyebabkan kulit menjadi kering.

Penelitian terbaru juga menyebutkan bahwa dalam proses pengembangan untuk menciptakan alpha hydroxy acids (AHAs), salah satu bahannya adalah madu. AHAs adalah kandungan penting yang terdapat pada setiap pelembab dan krim kulit yang berfungsi untuk pengelupasan kulit. Apakah Anda tahu manfaat yang diperoleh dari perawatan kulit wajah dengan cara pengelupasan? perawatan kulit wajah dengan cara pengelupasan kulit dapat meremajakan kulit dan meningkatkan perbaikan sel kulit. Namun Anda juga harus waspada, karena perawatan kulit wajah dengan cara pengelupasan ini dapat mengakibatkan kulit iritasi. Sehingga dengan madu yang merupakan pelembab alami dapat menyempurnakan cara kerja dari AHAs tadi.

Berikut ini beberapa manfaat madu lainnya bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah.

1. Mandi Madu
Mungkin Anda kaget dengan mandi madu, karena terbiasa dengan mandi susu bukan? madu dapat membuat kulit menjadi lebih lembut dan menimbulkan aroma yang manis. Anda dapat melakukannya dengan menambahkan beberapa cangkir kecil madu kedalam air mandi Anda.

2. Menyejukkan kulit (Untuk kulit yang berjerawat ringan)
Anda pasti tidak pernah bisa melupakan rasa nyeri yang ditimbulkan karena adanya jerawat bukan? nah, kini Anda tidak perlu khawatir lagi, karena madu dapat mengatasi permasalah tersebut. Yakni dengan cara mencampurkan 1 cangkir air hangat dan 1/2 sendok teh garam, kemudian gunakan cotton bud untuk mengoleskannya langsung ke bagian wajah yang berjerawat. Jangan lupa untuk sedikit memberi tekanan beberapa menit dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 10 menit. Lalu bilas menggunakan air dan keringkan dengan menepu- nepuk secara perlahan hingga kering.

3. Manfaat Madu untuk merawat rambut
Rambut berkilau dan mudah diatur, sudah pasti menjadi idaman setiap kaum hawa. Salah satu khasiat madu diantaranya juga dapat membuat rambut tampak berkilau, yakni dengan cara menambahkan air perasan 1 jeruk nipis, 1 sendok makan madu dan sedikit air hangat. Basahi rambut Anda, gunakan shampo dan bilas seperti biasanya. Lalu oleskan campuran tadi keseluruh rambut dan keringkan.

4. Cara membuat Scrub Madu
Diatas tadi telah disebutkan perawatan kulit dengan cara pengelupasan kulit mati atau scrubbing. Yakni dengan cara mencamprukan sedikit tepung almond dan 1 sendok teh madu. Oleskan keseluruh wajah dengan perlahan. Diamkan sejenak, dan bilas wajah dengan air hangat untuk membersihkan wajah dari madu.

5. Conditioner Rambut.
Selain membuat rambut berkilau, madu juga baik untuk kesehatan rambut dan kulit kepala. Cara meraciknya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan minyak zaitun dan 1/4 cangkir madu. Gosokkan secara merata keseluruh rambut dan kulit kepala, kemudian tutup rambut menggunakan penutup rambut dan diamkan selama 30 menit. Kemudian keramasi dan basuh dengan air bersih.

6. Toner kulit.
Madu juga dapat mengencangkan, melembabkan dan melembutkan kulit. Yakni dengan cara mencampurkan satu sendok makan madu dengan 1 buah buah kulit jeruk, kemudian blender hingga halus. Kemudian oleskan secara merata keseluruh bagian wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dengan menggunakan air hangat.

7. Masker pengencang wajah
Apakah Anda percaya jika madu dapat mencegah penuaan dini dan keriput? Anda dapat membuktikannya dengan mengoleskan madu murni pada wajah secara menyeluruh dan diamkan selam 15 menit, biarkan hingga mengering. Kemudian basuh menggunakan air hangat, akan Anda temukan sediri jawabannya.

Selain diatas yang telah disebutkan, madu juga mempunyai manfaat sebagai anti oksidan, dapat menghilangkan flek- flek hitam, melembabkan wajah, mencegah bibir kering dan pecah- pecah serta dapat mengobati jerawat.

Jagung muda, salah satu bahan alami yang sangat baik untuk merawat kulit muka. Para ahli kesehatan mengatakan jika kita mengkonsumsi jagung muda secara teratur dapat melindungi kulit terhadap paparan sinar ultra violet. Selain memiliki kandungan zat prokaroten (protein, karbohidrat dan sedikit lemak) jagung muda juga memiliki zat yang berfungsi untuk menyerap minyak sehingga sangat cocok digunakan sebagai masker alami untuk kulit berminyak.

Pilihlah jagung muda jika anda ingin membuat masker jerawat alami karena jagung muda cenderung memiliki kandungan air lebih banyak dan masker jagung ini akan menjadi lebih maksimal hasilnya apabila anda menambahkan madu dalam adonannya, karena selain dapat mengangkat sel kulit mati, membersihkan kotoran-kotoran dari dalam kulit dan juga mengurangi minyak berlebih di wajah madu memiliki sifat pembunuh bakteri, kuman yang menempel di kulit sehingga mencegah terjadinya infeksi dan dapat membantu jerawat Anda kempes lebih cepat.

Membuat Masker Jerawat Alami dengan Jagung & Madu

Untuk membuat masker jerawat alami dengan bahan dasar jagung muda ini sangatlah mudah, oke sista ikuti aja langkah berikut ini :

1. Parut / tumbuk 1 buat jagung muda hingga halus
2. Campurkan 2 Sendok Makan Madu Asli
3. Aduk sampai merata hingga menjadi bentuk pasta

Cara penggunaan masker :

1. Basuh dan bersihkan wajah anda dengan air hangat terlebih dahulu
2. Oleskan masker jagung muda + madu ini ke seluruh wajah anda biarkan sampai mengering kira-kira 20-30 menit
3. Bilas wajah dengan air hangat hingga bersih benar baru bilas dengan air dingin agar pori-pori wajah menutup kembali

Masker alami untuk mengecilkan pori-pori wajah yang membesar

Selain mengatasi jerawat masker jagung muda bisa juga di gunakan untuk mengecilkan pori-pori wajah, caranya adalah sebagai berikut :

1. Siapkan minyak argan atau kalau tidak ada minyak argan bisa juga menggunakan minyak zaitun.
2. Oleskan minyak argan / minyak zaitun tipis tipis ke seluruh wajah Anda biarkan sampai mengering dan meresap
3. Oleskan adonan masker jagung muda diatas ke seluruh wajah biarkan +/- 20 menit biarkan sampai kering lalu basuh dengan air dingin.

Selamat mencoba, semoga bermanfaat

Komedo merupakan masalah kulit terbesar kedua setelah jerawat yang banyak di keluhkan terutama oleh kaum wanita, karena tidak hanya membuat kulit muka tampak kotor oleh bintik-bintik hitam komedo juga membuat kulit menjadi tampak kusam. Bagi Anda yang mungkin kesal dengan komedo yang “nangkring” di wajah Anda jangan sekali kali memencet / menggaruk komedo jika tidak ingin kulit anda menjadi tambah “rusak”.

Jenis-Jenis Komedo :

1.Blackhead komedo (komedo yang terbuka), ciri cirinya komedo terlihat seperti pori-pori kulit yang membesar dan menghitam(warna hitam tersebut terjadi karena pemnyumbat pori teroksidasi dengan udara)

2. Whitehead (Komedo yang tertutup), ciri untuk komedo jenis kedua ini adalah memiliki kulit tumbuh di atas pori yang tersumbat segingga terlihat seperti tonjolan putih kecil-kecil di bawah kulit, oke setelah mengenali jenis komedo yang ada di wajah Anda makan anda dapat menentukan tindakan apa yang akan di ambil untuk menghilangkan komedo tersebut.

Apa sih Penyebab Timbulnya Komedo ?

Faktor utama yang menyebabkan timbulnya komedo adalah sel-sel kulit mati dan kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit. Pada umumnya ini terjadi apabila anda tidak rajin membersihkan kulit wajah sehingga sel-sel kulit mati menumpuk dan kelenjar minyak menutupi sel-sel kulit dan terjadi penyumbatan, jika hal ini terjadi pada anda sebaiknya anda menghindari make up dan produk penataan rambut yang banyak mengandung minyak & tidak mudah menyerap di kulit.

Cara menghilangkan komedo secara alami :

1. Hindari penggunaan krim / kosmetik yang berbentuk krim dan minyak yang susah meresap di kulit sehingga meningkatkan peluang terjadinya komedo.

2. Uapkanlah wajah anda minimal satu minggu sekali, caranya : Tempatkan wajah Anda di atas mangguk berisi air mendidih agar uap air menyentuh kulit wajah. Untuk mendapatkan uap secara maksimal, tutup kepala Anda dengan handuk. Lalu, gunakan campuran madu dan gula untuk melakukan scrubbing. Cara ini akan menghilangkan komedo sekaligus melembutkan kulit Anda.

3. Untuk yang memiliki kulit berminyak, sebaiknya anda menggunakan masker berbahan tanah liat / clay untuk mengurangi minyak di kulit. Selain itu hindari masker yang mengandung mint, pappermint atau bahan lain yang menjadi penyebab iritasi kulit. Lebih baik gunakan bahan alami yang tidak mengandung tambahan aroma.

4. Buatlah masker pembasmi komedo dengan mencampur air jeruk nipis, minyak almond dan gliserin. Oleskan pada wajah selama beberapa menit. Ini tidak hanya akan membantu mengurangi komedo, tetapi juga menyingkirkan noda hitam bekas jerawat pada wajah.

5. Lembabkan wajah dengan menempelkan kain basah hangat setiap malam selama 15 menit. Ini akan mengangkat sel-sel kulit mati, kotoran, dan partikel lainnya menyumbat pori-pori. Setelah digunakan, rebus kain dalam air mendidih untuk membunuh kuman dan bakteri.

6. Hangatkan sedikit madu lalu oleskan pada wajah yang berkomedo. Cuci wajah setelah 10 menit. Madu bertindak sebagai pelembab alami sekaligus mengangkat komedo.

Jalankanlah metode-metode di atas dan lakukan dengan konsisten untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, larangan yang patut di hindari adalah jangan sekali kali memencet atau mengeluarkan komedo dengan kuku, ini tidak menjadikan jerawat / komedo hilang tapi malah menimbulkan kulit wajah terluka dan teriritasi sehingga memungkinkan masuknya bakteri dalam kulit, jadi berhati hatilah dalam menghilangkan komedo di kulit anda. Jika komedo di kulit anda masih juga parah sebaiknya konsultasikan dengan doker kulit langganan Anda.

Eksim adalah penyakit iritasi kulit, yang ditandai dengan adanya kulit kering, jerawat, warna kemerah-merahan, mengelupas dll. Dalam istilah kedokteran, eksim disebut juga dermatitis atopik. Eksim adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi dan dapat menular dengan cepat. Eksim merupakan peradangan kulit yang bersifat kronik, genetik dan dapat ditandai dengan adanya rasa gatal. Eksim dapat dipicu oleh stress, iritasi bahan kimia (sabun, pelembut pakaian, detergen dll), kulit kering, alergi, virus dll.

Tentu hal ini akan sangat menganggu Anda. Anda pun juga tidak dapat sembarangan dalam memakai produk untuk mengatasi hal ini, karena kebanyakan krim yang tersedia dapat menimbulkan efek yang memperparah. Jadi sebaiknya gunakan obat yang tradisional/ tidak mempunyai efek samping, yakni minyak argan.

Minyak argan adalah minyak yang diekstraksi langsung dari pohon spinosa Argania, ditemukan di daerah kritis kering di barat daya Maroko. Minyak argan telah digunakan oleh penduduk asli sejak zaman kuno sebagai minyak goreng nabati, serta kosmetik dan balsem penyembuhan.

Minyak Argan dapat membantu mengurangi terjadinya kulit kering, yang menjadi gejala awal timbulnya eksim. Karena minyak argan mengandung asam lemak esensial yang tinggi. Sehingga dapat melembabkan kulit sekaligus memberikan rasa nyaman di kulit, disamping itu minyak argan juga dapat membantu mengobati reaksi alergi dan masalah kekbalan yang berhubungan dengan eksim. Beberapa reaksi alergi memicu tanda-tanda gejala eksim. Komponen aktif dalam minyak, juga menjaga kulit dari iritasi sehingga tidak menyebabkan gatal-gatal dan kulit kering. Minyak argan juga dapat mengurangi dan mencegah kulit terkelupas.

Rambut tebal dan kuat adalah dambaan setiap wanita.  Memiliki hal tersebut bukanlah hal yang tidak mungkin terjadi pada diri kita. Namun, alangkah lebih baik, bila memiliki rambut indah secara alami. Bagaimana kita bisa mendapatkan itu semua? Rambut yang tipis sangat mencerminkan kesehatan pada diri kita. Kekurangan Nutrisi, stres, dan penggunaan Blow Dryer sangat berpengaruh pada kesehatan rambut.

Berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan agar bisa mendapatkan rambut indah dan tebal secara alami:

• Kurangi menggunakan Hair Dryer, karena itu akan mmbuat rambut Anda menjadi tipis di mulai dari batang rambut.
• Gunakan shampoo yang mengandung Minyak jarak, karena Minyak Jarak membantu memberikan ketebalan secara Alami untuk rambut Anda.
• Kondisioner rambut juga sangat membantu meberikan ketebalan dan kekuatan pada rambut Anda.`Gunakan kondisioner secara intens, maka Anda kaan mendapatkan rambut yang tebal dan kuat.
• Carilah Kondisioner yang mengandung Protein, karena itu dapat membantu mencegah kerapuhan pada rambut kita. Lakukan sebanyak satu sampai dua kali dalam seminggu secara rutin.
• Memotong bagian yang rapuh dan bercabang, karena bagian itu juga sangat berpengaruh pada kekuatan rambut kita. Memotong bagian tersebut, merupakan cara perawatan yang baik agar rambut terlihat lebih sehat dan indah.

Lakukan beberapa tips di atas secara rutin, karena bagaimanapun rambut adalah mahkota wanita yang harus di jaga dan di rawat. Perawatan yang di lakukan secara benar akan membuat rambut lebih indah dan kuat secara alami.

Seiring berjalannya waktu, tentu akan kita dapati pribadi yang lebih dewasa dalam menyikapi setiap permasalahan. Namun seiring berjalannya waktu pula, keriputpun tidak dapat terelakkan. Kulit akan tampak kering, pori-pori menipis dan berkurang pula elastisitasnya. Selain itu, kulit juga kehilangan kemampuannya untuk melindungi diri dari radikal bebas. Hal ini ditandai dengan adanya lipatan- lipatan kecil pada kulit wajah, dan akan tampak pada bagian kulit yang halus.

Berikut ini beberapa hal yang sebaiknya Anda hindari, dalam rangka mencegah keriput. Yakni:

1. Paparan sinar matahari yang berlebih.
Tentu kita semua mengetahui, bahwa sinar matahari/ UV dalam jumlah yang berlebih dapat berefek bahaya pada kulit. Seperti kulit terbakar hingga yang paling parah kanker kulit. Sehingga ketika kita beraktivitas diluar rumah dan terkena sinar matahari dalam jangka waktu yang cukup lama, pastika bahwa kulit kita telah terlindungi. Kita dapat menggunakan sunblock, hand and body, baju berlengan panjang, topi hingga kacamata untuk melindunginya.

2. Merokok.
Merokok adalah kebiasaan yang sangat berbahaya dan sangat tidak dianjurkan bagi kesehatan pria maupun wanita, baik anak-anak, remaja maupun usia lanjut. Efek negatif merokok dapat mempengaruhi seluruh tubuh dan mengurangu oksigen dalam pembuluh darah. Hal ini dapat menyebabkan kulit kita kehilangan elastisitas dan kelembaban alaminya.

3. Radikal Bebas
Radikal bebas merupakan molekul atau atom yang mempunyai sifat sangat labil (yakni mempunyai 1 elektron atau lebih yang tidak mempunyai pasangan), sehingga untuk mendapat pasangan elektron senyawa ini sangat reaktif dan sering merusak jaringan. Senyawa radikal bebas ini diakibatkan proses kimia yang kompleks dalam tubuh, yakni dapat berupa efek samping dari proses oksidasi atau pembakaran sel yang jadi dalam metabolisme sel, peradangan, olahraga yang berlebihan, polusi lingkungan (bahan pencemar, asap rokok, radiasi kosmis/ radiasi matahari, kendaraan bermotor dan ketika bernafas.

Radikal bebas dapat memberi efek yang sangat buruk bagi kesehatan kulit kita. Seperti merokok, alkohol dan pencemaran lingkungan. Semua hal tersebut dapat menyebabkan radikal bebas yang berlebihan dalam tubuh kita. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang kekurangan elektron. Hal ini membuat mereka “mencuri” elektron dari molekul yang sehat, dan menjadikan mereka stabil. Bekas elektron yang sehat kini telah menjadi radikal bebas, sehingga efek negatif pun mulai muncul. Proses ini dapat mengakibatkan banyak masalah kesehatan, salah satunya adalah penuaan dini.

Namun, kita juga dapat mengatasinya dengan:

1. Memperbaiki pola makan.
Cobalah untuk mengonsumsi banyak makanan yang kaya akan antioksidan untuk memerangi radikal bebas. Buah- buahan, sayuran organik, kacang- kacangan serta bijian juga mempunyai manfaat yang besar untuk mengatasi radikal bebas. Anda juga dapat menambahkan minyak argan kedalam menu makan kita. Karena minyak argan mengandung vitamin yang merupakan antioksidan yang tinggi, Anda dapat menambahkan minyak argan diatas salad dengan gaya mediterania bukan?

2. Banyak minum air putih.
Kebanyakan dari kita tidak menyadari telah mengalami dehidrasi/ kekurangan cairan. Padahal ketika tubuh kita kekurangan cairan, hal tersebut juga akan berpengaruh pada keadaan kulit. Sedarikini, biasakan untuk memeras beberapa lemon segar kedalam segelas air dipagi hari dan kemudian meminumnya.

3. Perawatan Kulit.
Untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat, memang memerlukan perawatan yang efektif. Namun yang perlu untuk kita perhatikan adalah hindari penggunaan produk kecantikan yang mengandung bahan kimia. Sebagai alternatifnya, kita dapat menggunakan produk kecantikan organik karena mengandung banyak nutrisi untuk kulit kita.

Untuk mencegah dan mengatasi keriput, kita dapat menggunakan minyak argan. Minyak argan mengandung vitamin E yang tinggi, pitosterol, asam lemak dan antioksidan. Semua kandungan dalam minyak argan tersebut dapat memulihkan keadaan kulit kita. Antioksidan yang terkandung didalamnya dapat menghancurkan radikal bebas yang merusak sel kulit dan asam lemak esensialnya melembabkan kulit kita dan dapat mencegah kulit kering. Sementara itu, vitamin E dapat melindungi kulit kita dari efek negatif sinar matahari. Dan pitosterol dapat meredakan iritasi kulit.

Banyak yang telah menggunakan minyak argan untuk mengatasi keriput, dan banyak dari mereka pula yang mengaku kulit mereka tampak lebih muda dalam hitungan beberapa minggu.

Jantung merupakan organ yang sangat vital dalam tubuh, karena jantung memegang peranan penting dalam kesehatan tubuh seseorang. Jika jantung tidak berfungsi dengan baik, maka akan mempengaruhi kinerja bagian tubuh lain. Hal ini biasa disebut dengan penyakit jantung, penyebab dari tidak dapat berfungsinya kinerja jantung ini dapat dikarenakan adanya celah antara serambi kiri dan serambi kanan yang tidak sempurna dalam pembentukan lapisannya sehingga menyebabkan darah bersih dan darah kotor tercampur, atau dapat pula disebabkan otot jantung yang lemah/ kelainan bawaan sejak lahir.

Penyakit jantung ini mempunyai gejala, gejala dari penyakit jantung, diantaranya adalah:
1. Sesak napas. Hal ini diakibatkan cairan masuk ke rongga udara di paru-paru.
2. Jantung berdebar- debar (Palpitasi)
3. Nyeri. Ketika sesak napas, otot jantung tidak mendapatkan cukup darah.Tingkat rasa nyeri tergantung dari kondisi invidu. Beberapa orang yang kekurangan aliran darah, tidak akan bisa merasakan nyeri sama sekali silent ischemia.
4.Pingsan.
Hal ini dikarenakan menurunnya aliran darah yang tidak normal dan kemampuan jantung dalam memompa darah yang buruk.

Untuk pencegahan penyakit jantung, Anda dapat mencoba beberapa tips dibawah ini:
1. Hindari kebiasaan merokok.
2. Hindari Obesitas/ berat badan berlebih.
3. Atur pola makan. Hindari makanan yang mengandung glukosa tinggi, kolesterol tinggi dan lemak.
4. Hindari Stress, karena saat stress, tubuh akan mengeluarkan hormon cortisol yang dapat menyebabkan pembuluh darah kaku.
5. Olah raga teratur. Cukup dengan jogging atau jalan kaki setiap hari, dapat melancarkan peredaran darah dan menguatkan kinerja jantung.
6. Konsumsi Antioksidan. Teh hijau, sayuran dan buah-buahan merupakan bahan makanan yang mengandung anti-oksidan.

Anda juga dapat mengonsumsi minyak argan. Minyak argan adalah minyak yang diekstraksi langsung dari pohon spinosa Argania ditemukan di daerah kritis kering di barat daya Maroko, minyak argan telah digunakan oleh penduduk asli sejak zaman kuno sebagai minyak goreng nabati, serta kosmetik dan balsem penyembuhan. Minyak Argan telah terbukti mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Dalam studi tahun 2004 yang dipublikasikan dalam British Journal of Nutrition oleh Dr Herrara, tikus yang diberi diet mengandung argan minyak memiliki tekanan darah secara signifikan lebih rendah dibandingkan yang tidak.

Tindak lanjut studi lain, juga menemukan bahwa diet makanan yang mengandung minyak argan Maroko memiliki sejumlah efek yang baik. Karena dapat mencegah dan mengobati penyakit jantung. Asam tak jenuh dalam  lemak akan membantu mengatur kolesterol darah. Mencampurkan minyak argan ke dalam menu diet adalah cara untuk mencapai asupan lemak yang direkomendasikan tanpa risiko kesehatan jantung.